Katarzyna Kuczera
Wspieram kobiety , w osiągnięciu zdrowia, spokoju i harmonii w życiu, poprzez pracę z ciałem i oddechem. Joga i jej nauczanie jest od wielu lat moim sposobem na życie, a moją misją, przekazywanie tego dobra dalej.
Jogę Iyengara praktykuje od ponad 10 lat. Ukończyłam 3 letni kurs nauczycielski jogi w tej metodzie, i cały czas się doszkalam u najlepszych nauczycieli. Moja specjalnością jest praktyka terapeutyczna skierowana na zdrowie kręgosłupa.
Zapraszam Cię, do tej pięknej podróży na ścieżce jogi.
Opinie
Kilka z wielu ciepłych słów o zajęciach które prowadzę
Wpisy blogowe
Joga dla Początkujących: Jak Zacząć? Praktyczne Wskazówki i Porady
Rozpoczęcie przygody z jogą może być zarówno ekscytujące, jak i przytłaczające, szczególnie jeśli jesteś zupełnie nowy w tej praktyce. Poniżej…
Jakie Asany Są Najlepsze na Poranną Praktykę Jogi? Porady i Sekwencje
Rozpoczęcie dnia od porannej praktyki jogi może nadać ton całemu dniu, wprowadzając nas w stan spokoju, energii i równowagi. Oto…
Korzyści z Regularnej Praktyki Jogi: Dlaczego Warto Ćwiczyć Codziennie
Regularna praktyka jogi przynosi liczne korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Wiele osób, które zaczęły swoją przygodę z jogą,…